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76%OFF【8,800円】≪【4回分・1回2,200円】10年のノウハウとサービスで引き締めや筋肉アップなどさまざまなお悩みの改善をサポート！経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導だから運動が初めての方にもおすすめ◎／加圧パーソナルトレーニング55分×4回※入会金込み≫
クーポンの詳細について
- 10年のノウハウとサービスをご提供！
- 下半身や腹部の引き締めや筋肉アップ、体重体脂肪の数値などさまざまなお悩みに◎
- 20代～シニア層の方まで幅広いお客様のプログラムを作成＆指導☆
- 経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートいたします♪
- 渋谷駅から徒歩4分の好立地
◆ 加圧パーソナルトレーニング55分（9,450円相当）×4回
≪加圧パーソナルトレーニング≫
専用のベルトを使って腕と脚の付け根に圧力をかけ、血流を適切に制限しておこなうトレーニングです。
比較的少ない負担＆短時間で効率的にトレーニングがおこなえます。
筋肉を鍛えることで基礎代謝を上げ、太りにくい体質を目指せます。
成長ホルモンの分泌を促してダイエットはもちろん美肌や肩こりなどの不調のケアにも効果が期待できます。
加圧トレーニングと姿勢改善コアコンディショニング、そしてパーソナルストレッチがセットになっています。
コアコンディショニングで気になるところを引き締めるだけでなく、正しい姿勢によるしなやかな美しさへ導きます。
またトレーニング後にパーソナルストレッチをおこなうことで、トレーニング効果の向上や、疲労を翌日に持ち越さないなどの効果も期待できます。
目的に合わせてトレーナーが最適なメニューを作成し、マンツーマンで指導します。
加圧トレーニングに興味がある方や運動が初めての方もぜひ気軽にトライしてみてください。
≪こんな方におすすめ≫
・自己流ダイエットでは限界を感じている
・今度こそ変わりたい
・健康的に美しくなりたい
・美しい姿勢を目指したい
・スポーツのパフォーマンスアップをしたい
・忙しい時間の合間を縫ってトレーニングしたい
など
≪レッスンの流れ≫
1、カウンセリング
体質や生活習慣をチェックし、目的に合わせて無理のないトレーニングメニューをご提案いたします。
↓
2、姿勢分析（写真撮影）
↓
3、コアコンディショニング
ストレッチポールという道具を使い、体の歪みやバランスを整えていきます。
↓
4、加圧トレーニング
トレーニング中は最初に確認した美しい姿勢を意識してトレーニングをおこないます。
↓
5、パーソナルストレッチ
トレーニングの後はマットに寝転がって、パーソナルストレッチをおこないます。
施術後、希望者は別室の有酸素運動マシンを30分まで自由に使うことができます※混雑状況により20分にお願いすることがございます
トレーニング後に有酸素運動をすることで、脂肪燃焼を促進させ効率的にボディメイクが目指せます。
≪店舗紹介≫
姿勢を美しくしながらトレーニングが継続できる渋谷の隠れ家的パーソナルスタジオです。
モデルやプロスポーツ選手の間で愛用されているストレッチポールを使った美姿勢改善、下半身や腹部の引き締め、筋肉アップ、体重体脂肪の数値改善などさまざまなお悩みに対してサポートいたします。
ご年齢や体力に合わせて、経験豊富なトレーナーが食事指導を含めたプログラムを作成します。
運動が初めての方も、ぜひ気軽にお越しください。
≪注意事項≫
※トレーニング時間は約55分、所要時間は約60分です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングをお受けできない場合もございます
※写真はイメージです
ご利用上の注意について
【利用できる期間と日時】・ご購入日から90日間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | 祝前 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - |
＜土＞9:00～21:00(最終受付20:00)
＜日・祝＞9:00～20:00(最終受付19:00)
※不定休
※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「45日以内」に残りの回数をご利用ください
【利用できる枚数／人数】
・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一度限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可
【利用できる店舗】
・加圧スタジオアーム（03-6427-2880）
渋谷駅 徒歩4分／表参道駅 徒歩11分
【予約】
・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「お電話」にてご連絡ください
※WEB予約は不可
・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
［予約変更・キャンセル期限］1営業日前の受付時間終了まで（予約変更は1回限り）
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます
【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・12ヶ月以内に当店をご利用いただいたことがある方
・現在医師の治療を受けていて、主治医の承諾のない方
・施術希望箇所に1ヵ月以内の怪我や炎症がある方
・施術希望箇所を1ヵ月以内に手術された方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・施術部位に金属プレートやシリコンを埋めている方
・施術部位に感染症、傷、皮膚疾患がある方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗が施術不可と判断した方
