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【6,500円】≪【4回分・1回1,625円】ほぐしとダイエットの良いとこ取り◎実力派トレーナーがマンツーマンでサポート♪体の気になるパーツを筋トレしてから全身をほぐし、美しい体を目指す☆トレーナーの指名OK！ウェア、飲料水、プロテイン込み／筋トレ＆整体ストレッチコース（計55分）×4回≫
クーポンの詳細について
- ほぐしとダイエットの良いとこ取り◎当店人気の筋トレ＆整体ストレッチコース
- ウェア、シューズ、飲料水はすべてご用意！手ぶらでも気軽に来店可能☆
- トレーニング直後にプロテイン1杯ご用意◎食欲を抑制し代謝を促進♪
- 担当トレーナーの指名可能！
- 赤坂駅から徒歩2分、赤坂見附駅から徒歩5分！仕事後でも通いやすい
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◆ 筋トレ＆整体ストレッチ×4回
※入会金・登録料・トレーナー指名料込み
≪コース内容≫
筋トレ＆整体ストレッチコースでは、ボディメイクの専門家がアライメントをチェックした上で、筋肉にアプローチします。
また、トレーニング後には整体ストレッチをマッサージベッドの上で行います。硬い箇所にはストレッチ、腰や肩こりにお悩みの方にはほぐしながら、全身を整えていくコースとなります。
整体ストレッチで痛すぎるような強さかどうかを心配される方がいらっしゃいますが、ボキボキするような手技ではなく、圧をかけてほぐすような手技と主にしております。
整体ストレッチで痛すぎるような強さかどうかを心配される方がいらっしゃいますが、ボキボキするような手技ではなく、圧をかけてほぐすような手技と主にしております。
また、ストレッチではヒアリングしながらご希望に応じた強さで施術いたします。ご要望がございましたらお気軽にご相談ください。
≪トレーニングの流れ≫
1、ウォーミングアップ（0～5分）
↓
2、筋トレ（5～25分）
1、ウォーミングアップ（0～5分）
↓
2、筋トレ（5～25分）
気になる箇所を主に鍛えていきます。
↓
3、整体ストレッチ（25分～55分）
3、整体ストレッチ（25分～55分）
全身をほぐしながらストレッチも行います。
≪注意事項≫
※トレーニングおよび施術時間は約55分、所要時間は約65分です
≪注意事項≫
※トレーニングおよび施術時間は約55分、所要時間は約65分です
※入会金・登録料・トレーナー指名料は無料です
※トレーナーの指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングおよび施術を受けられない場合があります
※写真はイメージです
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリング・診断の結果、トレーニングおよび施術を受けられない場合があります
※写真はイメージです
ご利用上の注意について
【利用できる期間と日時】・ご購入日から90日間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | 祝前 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - |
＜土＞9:00〜20:00（最終受付19:00）
＜日・祝＞9:00～19:00（最終受付18:00）
※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「2ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください
【利用できる枚数／人数】
・1名につき 1枚・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可
・オネスト（0364265838）
赤坂駅 徒歩1分／赤坂見附駅 徒歩4分／溜池山王駅 徒歩5分
【予約】
・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「お電話」にてご連絡ください
※予約受付時間
＜平日＞10:00〜21:00
＜土＞10:00〜19:00
＜日・祝＞10:00〜18:00
※WEB予約は不可
・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
［予約変更・キャンセル期限］1営業日前の受付時間終了まで（予約変更は1回限り）
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます
【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・12ヶ月以内に当店（系列店含む）をご利用いただいたことがある方
・妊娠中またはその可能性のある方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗がトレーニング不可と判断した方
