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クーポンの詳細について

• メディア取材歴多数の実力派トレーナー西塚 健二オーナー監修☆
  
• 見た目にこだわったボディメイクをサポートします！
  
• 丁寧なマンツーマン指導！トレーニング初心者でも安心♪
  
• ハードな内容ですが、短期間でしっかり変化を目指す◎
  
• 横浜駅から徒歩3分の好立地
  

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◆ ［加圧パーソナルトレーニング＋ストレッチ］60分×4回（35,200円相当）
≪加圧スタジオ Re Bodyのこだわり≫
・1日30分！無理なく理想の身体作りを目指せる！
初めてのトレーニング、女性の方にも安心！
加圧は負担が少なく、怪我もしにくい！
回数制なので、ご都合に合わせて無理なく続けられます。

・お手頃価格でパーソナルトレーニングが出来る！
認定資格保持者が指導！無駄なく確かな効果が期待できます。
加圧で皆様をハッピーに！とお手頃な料金設定をご用意しています。

・24時間営業の店舗がある！トレーニングを自由に！
加圧を始め、シルクサスペンション、ピラティスなど皆様の健康維持のために快適な空間をご提供いたします！
今後さらに拡大予定！

・好きな場所で！オンライントレーニングが受けられる！
自宅で運動不足解消や家族みんなでお手軽に！
特別な器具は必要ありません。
非接触で安心・安全にトレーニングがおこなえます。交通費、移動時間の節約にも！

・インストラクター派遣が出来る！企業・団体様の健康管理に！
≪加圧トレーニング≫
まず担当トレーナーがご体調を伺います。
腹筋などのコアトレーニングをおこない、さらにお身体の様子を観察させて頂きます。
加圧はまず腕からおこないます。
約10分、肩や背中、そして胸の動きを中心に、上半身を動かしていきます。
軽いボールや、テラバンド、フィットネスサークルなども使い、『軽いけど筋肉にしっかりと刺激を与える動き』をおこなっていきます。
加圧ベルトを外すと、肩や背中が軽く感じます。
次に、脚に加圧を巻きます。
約10分股関節周り、腿や臀部、ふくらはぎなどを引き締める動きを中心に、下半身のトレーニングをおこないます。
ここではバネスやボールなどを使い、関節や筋肉に負担をかけずに、効率よく筋肉を使うことができます。
脚の加圧を外した後は、多くの方がむくみの改善を期待できます。


≪期待できる加圧トレーニング5つの効果≫
1、ダイエット効果
加圧トレーニングをおこなうと増大する成長ホルモンにより太りにくい体が目指せます。
また、トレーニングによって筋肉が増えることで、脂肪が燃焼しやすい体に導きます。

2、血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえる効果が期待できます。
血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
冷え性や肩こりなどの不調を改善に導きます。

3、回復力アップ
加圧トレーニングをおこなうと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。
成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

4、筋力アップ
軽い負担で高い効果が期待できるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。
さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

5、若返り・美肌
加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。

1、担当トレーナーがご体調を伺いながらおこないます。
加圧を使用する場合もそうでない場合も選べます。
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2、トレーニング
手技で下肢上肢とフェイスのリンパの流れを促進させることが期待でき、頭皮や首回りのコリを緩めていきます。
トレーニング後は 筋肉が柔らかくなり、すっきりとしたボディラインへ導きます。
また「たるみ」や「しわ」「くすみ」を軽減することも期待でき、健康的な素肌を目指せます。
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3、加圧
腕と脚の付け根にベルトを巻いて血流を制限し、血液をプーリング（滞留）させます。
この状態でトレーニングをすると、軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果が期待できます。
身体が強いトレーニングをおこなった時と同じ状態になり、「成長ホルモン」の分泌量が増大します。
この「成長ホルモン」は身体を作る・脂肪ケア・美肌を作るなどの働きが期待できる、美容や健康増進に欠かせないものです。
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4、ストレッチ
≪注意事項≫
※トレーニング・施術時間は約60分、所要時間は約70分です
※トレーナー・施術者の指名不可
※効果・仕上がり具合には個人差があります
※カウンセリングの結果、トレーニング・施術をお受けできない場合もございます
※写真はイメージです

ご利用上の注意について

【利用できる期間と日時】
・ご購入日から90日間
＜火＞12:00～16:00(最終受付15:00)
＜金＞11:00(最終受付10:50)
※不定休
※特別定休日（GW・お盆・年末年始など含む）や、利用できる曜日等についての不明点は店舗へ直接お問い合わせください
※クーポン利用期限の1ヶ月前までに予約完了することをオススメ致します
※本クーポンの利用期間内に初回利用をお済ませください。初回利用より「1ヶ月以内」に残りの回数をご利用ください

・1名につき 1枚
・1名で利用可能
※利用は一回限り
※プレゼント用と合わせて10枚まで購入可

【利用できる店舗】
・加圧スタジオ Re Body 横浜東口店（0454425922）

【予約】
・必ず希望日「1営業日前の受付時間終了」までに「LINE」にてご連絡ください
※LINEアカウントをお持ちでない方は、メール（info@rebody24.com）よりご予約をお願い致します
※WEB予約は不可
※電話予約は不可

＜予約について＞
※下記項目の情報を入力のうえ送信してください
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クーポンID(例、1-0001)：
お名前(フルネーム)：
電話番号：
ご予約希望日時(第1希望)：
ご予約希望日時(第2希望)：
ご予約希望日時(第3希望)：
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※予約メール(LINE)をしてから1営業日以内に返信がない場合は、お手数ですが店舗までご連絡ください
※店舗の「予約確定メール(LINE)返信」をもって「予約確定」といたします

・ご予約後に変更、キャンセルが生じた場合は、直接店舗までご連絡ください
［予約変更・キャンセル期限］1営業日前の受付時間終了まで（予約変更は1回限り）
・期限以降の予約日の変更、予約時間の変更、予約当日キャンセル、無断キャンセル、10分以上遅刻の場合は、クーポン1回分が失効されます

【以下の条件に当てはまる方は利用できません】
・現在会員の方
・妊娠中またはその可能性のある方
・授乳中の方
・未成年の方
※保護者の同伴、同意書があればご利用いただける場合もございます。店舗へお問い合わせください
・心臓疾患の方(ペースメーカーをご利用の方など)
・体調の優れない方
・飲酒をされている方
・施術部位に金属プレートやシリコンを埋めている方
・施術部位に感染症、傷、皮膚疾患がある方
・出血性疾患、ケロイド体質の方
・アレルギー体質の方
・店舗がトレーニングまたは施術不可と判断した方